Die Welt entwickelt sich weiter. Und du?
Stillstand fühlt sich vielleicht sicher an, aber Wachstum ist das, was uns lebendig macht. Mentaltraining im Rheintal SG. Für Menschen, denen es nicht ausreicht nur „okey“ zu sein. Es ist Zeit, stark zu werden, klar zu sehen und endlich du selbst zu sein. Willkommen im Energie Zentrum in Balgach.
Wenn das Leben sich im Kreis dreht
Kennst du das?
Diese einen Muster, die sich ständig wiederholen, immer und immer wieder.
Du wechselst den Job, das Umfeld, die Beziehung, deine Freunde und trotzdem stehst du irgendwann wieder genau da, wo du schon mal warst. Das nervt doch!
Konflikte, die immer wieder hochkommen. Unsicherheiten, die dich kontrollieren. Grenzen, die du nicht setzen kannst. Situationen, in denen du schweigst, obwohl du längst hättest, was sagen sollen.
Diese Muster wiederholen sich ständig.
Dein Unterbewusstsein denkt, es sei sicherer, im Alten zu bleiben, selbst wenn es dir innerlich nichts mehr gibt.
So zu Leben ist keine Lösung und kommt nicht in Frage.
Denn was du nicht anschaust, bleibt und es wird dich so lange begleiten, bis du den Mut hast, wirklich hinzusehen.
Zeit, wirklich hinzusehen
Und genau da komme ich ins Spiel…
Ich helfe dir, festgefahrene Muster zu erkennen, zu verstehen und diese gezielt zu verändern. Mental, emotional und sogar energetisch. Statt an der Oberfläche zu kratzen, gehen wir dorthin, wo es wirklich wirkt, nämlich zu deinen Gedanken und tieferen Prägungen.
Im Mentaltraining bekommst du keine Standardlösung, sondern echte Begleitung. Es geht nicht darum, dir fertige Lebenslösungen zu liefern, sondern dich so zu begleiten, dass du deine eigenen Antworten findest. Ich stelle die richtigen Fragen, analysiere mit dir gemeinsam, was in dir auftaucht, und gebe dir Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, deinen eigenen Weg zu gehen.
Wir sprechen Klartext, bringen Struktur in dein inneres Chaos, lösen emotionale Blockaden und aktivieren deine eigene Kraft. Dabei nutze ich psychologische Methoden, energetisches Feingefühl und mein Gespür dafür, was zwischen deinen Worten passiert.
Was ist Mentaltraining eigentlich?
Über das Training
Mentaltraining ist Hilfe zur Selbsthilfe. Es unterstützt dich dabei, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen das es an uns liegt und nicht an den anderen. Der Fokus liegt auf dem Hier und Jetzt mit dem Ziel, Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
Wobei hilft Mentaltraining?
Stressbewältigung & mentaler Erschöpfung
Selbstvertrauen & Selbstwert
Entscheidungsfindung & Klarheit
emotionalen Blockaden & wiederkehrenden Mustern
innerer Unruhe oder Überforderung
Abgrenzung, Loslassen und Neuanfängen
Verbindung zu dir selbst wiederfinden
Wie läuft eine Sitzung ab?
Die Sitzungen finden entweder vor Ort im Energiezentrum in Balgach oder online via Zoom statt. Du kannst zwischen Einzelstunden (60 oder 90 Minuten) oder einem individuellen Prozess über mehrere Termine wählen. Ich biete hierzu 5er-Pakete an, natürlich mit Mengenrabatt für dich!
Über mich
Ich bin Blerona! Aber alle nennen mich Ble. Ich bin Jahrgang 1997 und hatte schon meinen ersten Burn-out hinter mir. Mittlerweile Ausgebildete Mentaltrainerin mit einem Hintergrund in Psychologie, energetischer Arbeit und spirituellem Mindset. In den letzten Jahren habe ich verschiedene Weiterbildungskurse und Seminare besucht, die alle ein Ziel verfolgen: Unser Verhalten wirklich zu verstehen.
Ich arbeite nicht nach starren Konzepten. Ich erkenne schnell, worum es wirklich geht, und besitze die Fähigkeit, das Unausgesprochene anzusprechen.
Was mich antreibt? Menschen wieder stark zu machen, nicht durch schnelle Ratschläge, sondern durch echte Veränderung, die wirklich zu dir passt.
Häufig gestellte Fragen?
Brauche ich Vorkenntnisse oder muss ich spirituell sein?
Nein. Du musst nichts über Persönlichkeitsentwicklung oder Psychologie wissen. Du musst auch nicht spirituell sein oder an irgendetwas glauben. Wichtig ist nur deine Bereitschaft, dich mit deinen Themen zu befassen.
Was, wenn ich mir unsicher bin, ob Mentaltraining das Richtige für mich ist?
Dann melde dich gern bei mir oder besuche mich einfach während meinen Öffnungszeiten in meinem Showroom. Ich beantworte dir somit all deine Fragen und du bekommst ein Gefühl, ob es für dich passt. Ganz unverbindlich.
Was ist der Unterschied zwischen Mentaltraining und Therapie?
Therapie arbeitet oft mit der Vergangenheit und psychischen Belastungen und Krankheiten. Mentaltraining hat andere Ziele. Es setzt im Hier und Jetzt an, ist lösungsorientiert und stärkt deine Selbstwahrnehmung und Handlungskraft. Ich arbeite psychologisch fundiert, aber nicht diagnostisch. Jeder kann aber Mentaltraining machen ob in Therapie oder nicht.
Was unterscheidet dein Mentaltraining von anderen Angeboten?
Ich arbeite nicht nach starren Konzepten und genau das macht oft den entscheidenden Unterschied. Ich kombiniere psychologisches Wissen, energetisches Feingefühl und echte Intuition. So erkenne ich sehr schnell, worum es bei dir wirklich geht. Mein Fokus liegt auf deinem individuellen Lebensstil und nicht auf einem festen Schema. Ich spreche auch das aus, was andere oft nicht greifen können. Bei mir bleibt nichts unausgesprochen.
Was ist, wenn ich nicht weiss, worüber ich sprechen soll?
Das ist kein Problem. Viele kommen mit einem vagen Gefühl oder einer inneren Unruhe. Ich helfe dir, Klarheit zu schaffen in einem Gespräch. Du musst dafür nichts vorbereitet haben.
Ich bin ein Mann, kann ich trotzdem zu dir ins Mentaltraining kommen?
Mentaltraining zu machen, ist eine Entscheidung. Sie richtet sich an Menschen, und hat nichts mit dem Geschlecht zu tun. Ich arbeite mit dem, was du mitbringst: deine Themen, deine Gedanken, deine Muster. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Mann oder Frau bist. Ich arbeite fundiert, nicht meinungsbasiert! Es geht nicht darum, was ich denke, sondern was du brauchst.
Wenn du das fühlst, dann…
let’s talk!
Ich bin gespannt auf deine Zeilen!