Die Welt verändert sich. Und du?
Ganzheitliches Mentaltraining für Menschen, die sich nicht optimieren, sondern orientieren wollen.
Willkommen im Energiezentrum in Balgach.
Wenn das Leben sich im Kreis dreht
Kennst du das?
Du veränderst äussere Dinge, doch innerlich stehst du irgendwann wieder am gleichen Punkt.
Konflikte tauchen erneut auf, Grenzen verschwimmen, Unsicherheiten halten dich zurück.
Das ist kein Zeichen von Schwäche und nichts, das repariert werden muss.
Ganzheitliches Mentaltraining bedeutet für mich, Orientierung statt Optimierung zu schaffen.
Nicht mit endloser Analyse, sondern mit Klarheit und innerer Ausrichtung.
Damit du dir selbst wieder vertraust und deinen eigenen Weg gehst.
Zeit, wirklich hinzusehen
Und genau da komme ich ins Spiel…
Im ganzheitlichen Mentaltraining verbinde ich fundierte psychologische Methoden mit einem feinen energetischen Gespür.
Wir schauen gemeinsam hin, ordnen, was sich zeigt, und bringen innere Zusammenhänge in eine klare Struktur.
Nicht oberflächlich, sondern so, dass es in deinem Alltag wirklich greifbar wird.
Mein Ansatz basiert auf drei Grundlagen: Authentizität, Individualität und Balance.
Es geht nicht darum, dich in ein Konzept zu pressen, sondern deine eigene innere Ausrichtung zu stärken.
Damit Entscheidungen aus Klarheit entstehen und nicht aus Anpassung oder Druck.
Ganzheitliches mentaltraining
Meine Arbeitsweise
Ein individueller Prozess, kein fixes Konzept.
Ich verbinde psychologische Methoden mit einem ganzheitlichen Blick, um Orientierung, Klarheit und innere Stabilität zu fördern.
Wobei ganzheitliches Mentaltraining unterstützen kann.
Stressbewältigung & mentale Erschöpfung
Selbstvertrauen & innere Sicherheit
Entscheidungsfindung & Orientierung
Wiederkehrenden Muster & Innere Blockaden
innerer Unruhe oder Überforderung
Abgrenzung, Loslassen und Neuausrichtung
Verbindung zu dir selbst und deinem eigenen Weg
Wie läuft eine Begleitung ab?
Unser Zusammentreffen findet entweder vor Ort im Energiezentrum in Balgach oder online via Zoom statt.
Einzelne Termine (60 oder 90 Minuten) sowie mehrere Zusammentreffen über einen längeren Zeitraum sind möglich.
Über mich
Ich bin Blerona, ausgebildete Mentaltrainerin mit einer klaren Haltung.
Für mich entsteht echte Veränderung nicht durch Optimierung oder starre Konzepte, sondern durch Authentizität, Individualität und Balance.
Mein eigener Weg war nicht geradlinig. Nach einem frühen Burnout habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf den Körper, die Psyche und die eigenen Grenzen zu hören. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.
In meiner Begleitung verbinde ich psychologisches Wissen mit einem feinen energetischen Gespür und einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen. Nicht theoretisch, sondern alltagstauglich und ehrlich.
Was mich antreibt, ist nicht, Menschen zu verändern.
Sondern sie darin zu begleiten, sich selbst klarer zu begegnen, Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen und Entscheidungen aus innerer Stimmigkeit zu treffen.
Häufig gestellte Fragen?
Brauche ich Vorkenntnisse oder muss ich spirituell sein?
Nein. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch eine spirituelle Ausrichtung. Ganzheitliches Mentaltraining setzt keine bestimmten Überzeugungen voraus.
Wichtig ist lediglich die Bereitschaft, dich ehrlich mit deinen Themen auseinanderzusetzen.
Was, wenn ich mir unsicher bin, ob das das Richtige für mich ist?
Wenn du unsicher bist, melde dich gerne bei mir oder besuche mich während der Öffnungszeiten im Energiezentrum. Wir können uns unverbindlich austauschen und du bekommst ein Gefühl, ob meine Arbeit für dich stimmig ist.
Was ist der Unterschied zwischen Ganzheitlichem Mentaltraining und Therapie?
Therapie und ganzheitliches Mentaltraining verfolgen unterschiedliche Ansätze.
Therapie arbeitet oft diagnostisch und mit Krankheitsbildern, Ganzheitliches Mentaltraining setzt im Hier und Jetzt an und ist ressourcenorientiert.
Ich arbeite psychologisch fundiert, jedoch nicht therapeutisch oder diagnostisch.
Ganzheitliches Mentaltraining kann unabhängig davon genutzt werden, ob jemand in Therapie ist oder nicht.
Was unterscheidet dein Ganzheitliches Mentaltraining von anderen Angeboten?
Ich arbeite nicht nach starren Konzepten oder festen Methoden.
Meine Arbeit verbindet psychologisches Wissen mit einem feinen energetischen Gespür und klarer Intuition. Der Fokus liegt immer auf deinem individuellen Leben und nicht auf einem Schema.
Wesentlich ist, dass alles, was relevant ist, Raum bekommt und angesprochen werden darf.
Was ist, wenn ich nicht weiss, worüber ich sprechen soll?
Das ist kein Problem. Viele kommen mit einem vagen Gefühl oder einer inneren Unruhe. Ich helfe dir, Klarheit zu schaffen in einem Gespräch. Du musst dafür nichts vorbereitet haben.
Ich bin ein Mann, kann ich trotzdem zu dir ins Mentaltraining kommen?
Mentaltraining zu machen, ist eine Entscheidung. Sie richtet sich an Menschen, und hat nichts mit dem Geschlecht zu tun. Ich arbeite mit dem, was du mitbringst: deine Themen, deine Gedanken, deine Muster. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Mann oder Frau bist. Ich arbeite fundiert, nicht meinungsbasiert! Es geht nicht darum, was ich denke, sondern was du brauchst.
Wenn du das fühlst, dann…
let’s talk!
Ich bin gespannt auf deine Zeilen!